3月17日一早，馬拉松在我市鳴槍開賽。經(jīng)過一番激烈的角逐，來自我市選手陳華威從1.2萬名運(yùn)動(dòng)員中脫穎而出奪得全馬冠軍。經(jīng)40多公里的極限長(zhǎng)跑，大部分運(yùn)動(dòng)員會(huì)出現(xiàn)肌肉疲勞、韌帶損傷、關(guān)節(jié)不適等生理反應(yīng)，冠軍陳華威也不例外。賽后，積極尋找運(yùn)動(dòng)康復(fù)理療機(jī)構(gòu)的陳華威，在朋友推薦下，來到了惠陽(yáng)三和醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科足踝、運(yùn)動(dòng)康復(fù)一體化中心就診咨詢。
陳華威在朋友推薦下，來到了惠陽(yáng)三和醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科足踝、運(yùn)動(dòng)康復(fù)一體化中心就診咨詢。
惠陽(yáng)三和醫(yī)院康復(fù)診療團(tuán)隊(duì)對(duì)陳華威的雙腿情況進(jìn)行了詳細(xì)的檢查評(píng)估。結(jié)果顯示，他雙下肢存在不同程度的肌肉緊張、勞損、運(yùn)動(dòng)功能異常等問題。
充分了解陳華威的雙腿狀況后，三和醫(yī)院康復(fù)診療團(tuán)隊(duì)為其制定了具有針對(duì)性的康復(fù)治療方案。隨后，根據(jù)治療方案，該院江奔康復(fù)治療師借助肌肉筋膜刀、巫毒帶（筋膜加壓帶）、肌內(nèi)效貼扎，結(jié)合扳機(jī)點(diǎn)手法幫助陳華威進(jìn)行肌肉拉伸放松及治療，同時(shí)針對(duì)運(yùn)動(dòng)功能問題強(qiáng)化左側(cè)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭、股四頭肌離心控制訓(xùn)練、內(nèi)收肌、臀中肌以及腘繩肌強(qiáng)化訓(xùn)練，增加其運(yùn)動(dòng)功能靈活性，并建議其后續(xù)定制專業(yè)的鞋墊改善足底生物力學(xué)問題。
近日，在江蘇鹽城馬拉松比賽中再創(chuàng)佳績(jī)，刷新了自己最好全馬的記錄陳華威，再次來到三和醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科足踝、運(yùn)動(dòng)康復(fù)一體化中心接受運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)治療。他表示，此前經(jīng)過兩個(gè)療程的康復(fù)治療，他感到雙腿緊繃酸脹癥狀明顯好轉(zhuǎn)，這次在鹽城馬賽中，跑起來感覺也比以前輕松一些。
眾所周知，馬拉松是一項(xiàng)強(qiáng)度極大的體育運(yùn)動(dòng)，參賽者賽后經(jīng)常要面臨各種各樣的運(yùn)動(dòng)損傷和疲勞，及時(shí)、科學(xué)的康復(fù)非常有必要。讓“惠馬”冠軍獲得較好體驗(yàn)和治療效果的康復(fù)治療技術(shù)分別是哪些？記者在惠陽(yáng)三和醫(yī)院進(jìn)行了探訪。
三和醫(yī)院在給惠馬冠軍陳華威做治療。
據(jù)介紹，幫助跑馬參賽者、健身愛好者“滿血復(fù)活”的有筋膜刀技術(shù)、巫毒帶（筋膜加壓帶）技術(shù)、肌內(nèi)效貼技術(shù)等。筋膜刀是一種用于深層軟組織放松的工具，常用于運(yùn)動(dòng)康復(fù)、疼痛緩解等領(lǐng)域。其作用包括緩解肌肉緊張、減輕疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)等。巫毒帶（筋膜加壓帶）技術(shù)是一項(xiàng)全新的肌筋膜調(diào)整技術(shù)——用特殊乳膠制成的彈力帶纏繞并壓迫身體，在這樣的狀態(tài)下活動(dòng)皮膚、關(guān)節(jié)、肌肉來改善所有筋膜的狀態(tài)，能夠松解粘連筋膜、緩解疼痛腫脹、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度、提升本體感覺。
肌內(nèi)效貼技術(shù)則采用特殊彈性貼布，以特定方法貼于體表，產(chǎn)生力學(xué)及神經(jīng)生理學(xué)效應(yīng)，從而達(dá)到保護(hù)肌肉骨骼系統(tǒng)、促進(jìn)運(yùn)動(dòng)功能或其他治療目的。與傳統(tǒng)的膏藥或藥布相比，它極大減少皮膚過敏或適應(yīng)不良的情形，且允許治療部位自然活動(dòng)。該技術(shù)目前已廣泛應(yīng)用于康復(fù)醫(yī)學(xué)及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)是通過整體評(píng)估（包括問診、觀察、觸診、動(dòng)作測(cè)試、功能測(cè)量、結(jié)合影像學(xué)分析等輔助檢查方法等）找出患者的具體問題以及形成問題的因素，考慮損傷組織修復(fù)周期和個(gè)人具體情況設(shè)置康復(fù)計(jì)劃，通過評(píng)估發(fā)現(xiàn)問題—處理癥狀—運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和改善功能解決根本問題。 隨著近年來運(yùn)動(dòng)健身愛好者越來越多，惠陽(yáng)三和醫(yī)院還成立了足踝、運(yùn)動(dòng)康復(fù)一體化中心，可為足踝疾病、運(yùn)動(dòng)損傷、慢性疼痛康復(fù)、術(shù)后康復(fù)、青少年脊柱側(cè)彎等患者提供評(píng)估、篩查和治療一體化的診療服務(wù)。
文圖 惠報(bào)全媒體記者李芳娟 通訊員楊韓、堯莉
一審：葉莉子 二審：李柏平 三審：伍勇
