“寒來暑往,秋收冬藏”,中醫(yī)根據(jù)“天人合一”的哲學(xué)理念,按四季氣候變化來進行順應(yīng)性調(diào)節(jié),春生、夏長、秋收、冬藏,是萬物變化的自然規(guī)律,而養(yǎng)生者必須遵循這個規(guī)律,“冬令進補”正是遵循這個自然規(guī)律。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,從立冬起至立春前的這段時間 (包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等六個節(jié)氣 )是陰氣盛極、萬物收藏之季。冬季里草木凋零、昆蟲蟄伏、大地冰封, 自然界的一切生物都處于冬眠狀態(tài),養(yǎng)精蓄銳,以適應(yīng)來年春天的生機,人體新陳代謝也處于相對緩慢的水平,據(jù)中醫(yī)學(xué)理論“冬主閉藏”,“冬藏于精,春不病溫”, 故冬令進補才能使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度儲存體內(nèi), 滋養(yǎng)五臟, 抗病延年。 傳統(tǒng)的補品有丸、散、膏、丹、湯、酒、露、錠等8種劑型,當(dāng)中又以膏劑為先。這主要是因為膏劑符合現(xiàn)代人的需要,口感好,便于攜帶和儲存,在制作上去除了雜質(zhì)和粗纖維, 每次服用量大為減少, 便于長期堅持, 使用便捷,既起到治療作用也可達到預(yù)防保健目的。
三和醫(yī)院醫(yī)師推薦:“三九補一冬,來年無病痛”,如果想要一款適合您的個性化膏方,可以在惠陽三和醫(yī)院服務(wù)號“中醫(yī)科門診”預(yù)約掛號,經(jīng)中醫(yī)科醫(yī)生體質(zhì)辨析后,予以開具。詳情還可致電咨詢0752-3800128。
中醫(yī)膏方在我國已有兩千多年的歷史,在古代,膏方是宮廷用品,隨著社會的不斷進步與發(fā)展,如今我們普通人也能夠享受這一待遇。三和醫(yī)院歷來非常重視中醫(yī)藥的傳承發(fā)展,每年立冬前后,邀請省級名中醫(yī)鄒旭教授等專家團隊一同隆重舉辦膏方節(jié)暨名中醫(yī)義診活動,至今已連續(xù)開展3屆,每一屆活動都開展免費嘗膏品膏及義診活動環(huán)節(jié),每一屆活動現(xiàn)場都是熱鬧非凡,收到群眾的連連好評。接下來三和醫(yī)院將持續(xù)努力,以更多的有效舉措繼續(xù)推進中醫(yī)藥特色和精髓的傳承與發(fā)展。
健康品膏用膏
以下知識你還需掌握
膏方適宜人群有哪些?
1、慢性病人的進補:冬季可以結(jié)合慢性病病癥,一邊施補,一邊治病,這樣對疾病的治療和康復(fù),作用更大。從目前臨床應(yīng)用膏方的情況來看,不但內(nèi)科病人可以服用膏方,婦科、兒科、外科、骨傷科、五官科的病人都可服用膏方,氣血陰陽津液虛弱的病人也可通過服用膏方來達到除病強身的目的。
2、亞健康者的進補:現(xiàn)代社會中青年人工作生活壓力和勞動強度增大(主要為精神緊張,腦力透支),同時不良的生活習(xí)慣均可造成人體的各項正常生理機能大幅度變化,使機體處于亞健康狀態(tài),這就非常需要適時進行整體調(diào)理,膏方療法就是最佳的選擇。
3、老年人的進補:老年人的各項生理機能都趨向衰退,冬令進補,能增強體質(zhì),延緩衰老。
4、女性的進補:脾胃主全身元氣,脾胃虛弱,元氣不足,就容易造成女性的衰老;脾胃正常運轉(zhuǎn)時,全身的營養(yǎng)不斷得到補充,人的抗衰老能力、生命力隨之增強,臉部就會紅潤,皮膚就會充滿光澤和彈性。
5、兒童的進補:小兒根據(jù)生長需要可適當(dāng)進補,尤其是有反復(fù)呼吸道感染,厭食、貧血等癥的體虛患兒宜于調(diào)補。
膏方進補不適應(yīng)人群
冬令進補雖好,但在開始之前先要看一看我們的身體狀況是否適合進補。
首先,一些腸胃功能不佳,消化吸收狀況很差,甚至濕熱重,舌苔厚膩,消化不良,經(jīng)常腹脹的人,再服用滋補品,必然加重上述癥狀。對這些人,要給予開路藥,先用陳皮、半夏、川樸、枳殼、神曲、山楂等藥,煎湯服用,以理氣化濕改善脾胃運化功能。
其次,對一些新近患病的人,首先要將疾病徹底治愈再選用膏方。如病人患有感冒、咳嗽、咯痰,則應(yīng)先將感冒咳嗽治愈,方能進補。否則,不但補藥吃進去令人難受,反而使感冒咳嗽粘膩難愈。
膏方服用方法及儲存
每日清晨空腹服一湯匙,或早晚空腹各服一湯匙,均用白開水沖兌和勻服用。如方中用地黃等滋膩藥或配料膠類劑量較大,則膏滋稠黏,難以烊化,則可以隔水蒸化后服用。膏滋也可以含化,以發(fā)揮藥效。
膏方服用劑量要根據(jù)病情或患者的身體情況及藥物性質(zhì)而定,特別與患者消化功能關(guān)系密切,一般而言,服用膏方應(yīng)從小劑量開始,逐漸增加,如每日先服一湯匙,約 5~10 克即可,如果患者消化功能正常,或病情需要,再改為早晚各服一湯匙,以加強其治療效果。
膏滋藥要注意貯存,熬成的膏必須冷卻后加蓋,容器要洗凈缸內(nèi),取藥的湯匙要干凈、不能沾水和重復(fù)使用,以防霉變。若出現(xiàn)霉花時,即去霉加蓋蒸膏至沸后,再冷卻加蓋或直接放在文火上煮沸,但必須邊煮邊攪以防焦化 。
膏方禁忌
在服用膏方期間,如誤食所忌飲食,常使膏方的療效降低,或引起不良反應(yīng)。如服含有人參、黃芪等補氣的膏方時,應(yīng)忌食生蘿卜,因蘿卜是破氣消導(dǎo)之品。服膏方時一般不宜用茶水沖飲,因茶葉能解藥性而影響療效。如患者屬陽虛有寒者,應(yīng)忌食生冷飲食;如屬陰虛火旺者,則忌辛辣刺激性食物。如為哮喘患者,宜忌食蝦蟹腥味等。此外,如遇感冒發(fā)熱,傷食腹瀉等,應(yīng)暫時停服,待上述急性疾病治愈后,再恢復(fù)服用膏滋藥。
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