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年輕小姜（化名）今年30多歲，家住深圳，在大亞灣上班。年前一天中午下班吃過午飯后，小姜在無誘因情況下突然感覺左下肢持續(xù)性麻木，當時沒太在意，覺得可能是久坐引起的，起來活動活動就好了，誰知腿麻癥狀還沒消退，當天下午5點多，又開始出現(xiàn)左上肢麻木癥狀。但身為退伍軍人的小姜，平時身體一直健碩，認為不是什么大問題，下班回家休息休息就好了，直到晚上休息，也未和家人提起這事。
直到第二天早晨七點多，小姜起床后感覺整個左側面部也都全部麻木了，這才意識到不對勁，趕緊在手機上掛了三和醫(yī)院神經(jīng)內科醫(yī)生的號，想著上班前先來做個檢查再去上班。
那天早上來到醫(yī)院，小姜向導醫(yī)臺詢問如何前往神經(jīng)內科門診，正好，醫(yī)院導醫(yī)剛剛接受過全院腦卒中快速識別培訓，警惕性特別高，詳細了解小姜的癥狀后，懷疑小姜半邊肢體麻木癥狀有可能是危險的腦卒中，于是快速將小姜鏈接至醫(yī)院急診科。
醫(yī)院急診科快速詢問患者病史后，初步考慮腦卒中，立即開通卒中綠色通道，快速用平車送患者到放射科行顱腦CT檢查，不出醫(yī)生預判，顱腦CT顯示右側基底節(jié)出血，立即請顱腦小組會診。
顱腦小組醫(yī)生緊急會診后考慮自發(fā)性腦出血，建議抓緊住院穩(wěn)定血壓，并接受進一步治療。后因患者家在深圳，為了方便住院陪護照顧，強烈要求回深圳治療。醫(yī)生反復告知病情危重及離院風險，患者表示理解，簽署相關文書后，在家屬陪同下離院。后經(jīng)電話跟進隨訪，已經(jīng)安全到達當?shù)蒯t(yī)院住院治療。
不良生活習慣是腦卒中發(fā)生的誘因
腦卒中就是大家俗稱的“中風”，是由于大腦里面的血管突然發(fā)生破裂出血或因血管堵塞造成的大腦缺血、缺氧所致的急性疾病。它的類型主要包括有缺血性卒中和出血性卒中兩大類。腦卒中的常見誘因包括不良的生活習慣如熬夜、吸煙等，也包括糖尿病、高血壓以及高血脂等疾病，而且長期肥胖、運動不足等也會容易引發(fā)腦卒中。
就診檢查時，醫(yī)生溝通了解到，小姜幾年前退伍參加工作后就很少進行體育鍛煉了，因工作應酬需要，小姜還養(yǎng)成了抽煙喝酒熬夜晚睡的不良生活習慣，身型和以前比胖了許多，特別是肚子更是大了幾個圈號。并且年度體檢時，也不大注重對顱腦部位的加檢。
加班、熬夜、吸煙、飲酒、久坐不運動，這些不健康的生活方式是當下許多年輕人的生活常態(tài)，殊不知這些不良的生活習慣卻會大大增加腦卒中發(fā)生的風險。所以，養(yǎng)成健康的生活方式對預防腦卒中至關重要。
卒中危害大，如何快速識別卒中來犯？
掌握這幾個信號是關鍵
腦中風看似一個老調常談的問題，但仍有不少人特別是年輕人由于缺乏對這一疾病的認知，錯過了最佳救治時機，因此失去生命或留下嚴重的后遺癥。
卒中患者在發(fā)病3-4.5小時之內及時送達有救治能力的卒中中心醫(yī)院，得到規(guī)范的血管開通治療，多數(shù)可以明顯恢復，甚至完全恢復，健康良好的生活質量也將得到挽救。
時間就是大腦，時間就是生命，若想爭取在最佳時間窗內讓卒中患者得到有效的治療，掌握以下“BEFAST”口訣，正確辨識卒中信號是關鍵一步。
卒中逐漸年輕化
護佑生命健康遠離卒中
可從以下幾點著手
由以上案例可見，腦卒中并不只有老年人才會犯，結合醫(yī)院臨床數(shù)據(jù)和救治情況，青年卒中的病發(fā)率正在逐漸增加。
疾病的產生往往與個人的生活習慣息息相關，現(xiàn)代社會年輕人高壓高強度的社會工作環(huán)境，再加上年輕人普遍喜愛抽煙、喝酒、熬夜等，促使老年人常犯的腦卒中也逐漸年輕化。
據(jù)統(tǒng)計，80%的卒中是可預防的，從以下幾點著手干預，建立良好的生活方式，能有效降低發(fā)病率。
01、控制好高危因素：如高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙、肥胖等，以上原因均可導致動脈粥樣硬化，且日趨成為青年卒中的重要致病因素。
02、養(yǎng)成良好的生活習慣：低鹽低脂飲食、戒煙限酒、規(guī)律作息、適度運動。
03、保證良好的睡眠：每天保證8小時睡眠。睡眠是大腦休息和調整的階段，能保持大腦皮層細胞免于衰竭，使消耗的能量得到補充，良好的睡眠也有增進記憶力的作用。
04、定期體檢：對于患有高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性病的腦卒中高危人群，定期進行體格檢查，及時觀察這些相關指標的變化情況，及早發(fā)現(xiàn)危險信號，采取干預措施，可有效地預防腦卒中的發(fā)生。
三和醫(yī)院腦卒中中心
24小時生命熱線
0752—3800120
本文指導醫(yī)生
王幼芳
急診科主任
胸痛中心辦公室副主任
副主任醫(yī)師
惠州市急救醫(yī)學分會委員、惠州市院前急救質量委員會委員、惠州市全科醫(yī)學分會委員。
擅長：急性心肌梗死、腦卒中、急性中毒、高血壓危象、糖尿病酮癥酸中毒、失血性休克等危急重癥的搶救。
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