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隨著社會的發(fā)展以及人民生活水平越來越高，人類的體力勞動越來越小，生活方式發(fā)生改變，人類的疾病也發(fā)生了變化，而我們的治療方法卻沒有相應的改變，導致人類的疾病越來越多，越來越年輕化，越來越容易復發(fā)。三十年之前人類以體力勞動為主，骨骼和軟組織的疼痛性疾病是緊而有力，而現(xiàn)在人類從事的工作主要是久坐、久站和長時間低頭等非體力勞動，骨骼和軟組織的疼痛是緊而無力，緊而有力只要放松就行了，緊而無力放松后一定要進行運動增強肌肉力量才能有效，否則很容易復發(fā)。這也是為什么很多頸肩腰腿痛疾病經(jīng)過種種治療以后仍會復發(fā)的原因。為徹底解決這一問題，三和醫(yī)院康復科在淡澳地區(qū)率先開設運動康復門診，將康復與運動完美結(jié)合，對防止頸肩腰腿痛的復發(fā)具有明顯優(yōu)勢。
案例
陳先生今年67歲，被腰痛困擾3年,曾在外院查CT示L4/5、L5/S1椎間盤突出，癥狀反反復復。最近一個月，腰痛明顯加重，四處求醫(yī)，癥狀依然沒有改善。聽朋友說，我院特聘了一名香港康復專家——陳健平，便慕名前來。
陳教授根據(jù)陳先生的病情，為他量身制定了運動康復計劃，并由康復科馬澤龍運動康復治療師進行一對一指導訓練。
經(jīng)過幾次運動康復訓練后，陳先生的身體狀況有了明顯的改善，“腰也沒那么痛了，整個人輕松很多，確實有效果�！标愊壬老驳卣f道。病情明顯好轉(zhuǎn)�；颊叻浅８吲d，激動的說：好幾年腰部都沒有這么輕松了，治療效果真好！
什么是運動康復？
運動康復是對疾病或傷病者采用各種運動方法，使其在身體功能和精神上獲得全面恢復的治療方法。上肢、下肢、脊柱等運動環(huán)節(jié)出現(xiàn)疾病，都可以采用運動康復的手段進行解決。運動康復對頸肩腰腿痛疾病以及體態(tài)異常如脊柱側(cè)彎、高低肩等具有良好的治療效果，可以明顯減少頸肩腰腿痛疾病的復發(fā)及糾正體態(tài)異常。隨著現(xiàn)代康復醫(yī)學理論研究的不斷深化，運動康復的覆蓋面也越來越廣。除了傷患，一切具有健康意識的正常人群，在運動訓練、修養(yǎng)身心的過程中，都可以用到運動康復理念。運動康復的手段多種多樣，既包括需要康復對象主動積極參與的運動療法，也包括由治療師親手或利用器械實施的被動手法治療，甚至還包括一些理療器材的應用。當今的運動康復，早已不局限于運動本身，它已經(jīng)變成一種綜合體系，為更多患者帶來福音。
專家介紹
陳健平，畢業(yè)于香港理工大學，物理治療專業(yè)1982,有35年的臨床經(jīng)驗。
曾任職于澳大利亞維多利亞省,昆士蘭省工作27 年，最后任職于澳大利亞國防部陸軍飛行訓練大隊的首席物理治療師，對頭痛，肩頸痛，腰痛和各種運動創(chuàng)傷有創(chuàng)新的治療和治療方案。在2011年后返回香港，在香港最大的私人醫(yī)療集團領導全香港最大的私人物理治療醫(yī)師團隊（可查實），教授其他物理治療師，他的獨門手法：物理治療手法混合中西治療手段，西方手法（澳大利亞，加拿大，美國）和東方傳統(tǒng)療法（中國，日本），也有中醫(yī)的推拿，針灸，指壓。針對性治療各種痛癥，包括腰，頭痛，肩頸痛，五十肩，網(wǎng)球肘，媽媽手（手部筋腱發(fā)炎）， 膝，踝痛及各種運動創(chuàng)傷。
溫馨提示：康復科常年開設頸肩腰腿疼痛夜間訓練營，專為白天沒有時間進行康復鍛煉的人群而設，有意者可致電詳詢：
康復科：0752-3800232；
張主任：18823643572；
馬醫(yī)生：13928381501。
  
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