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經常摳鼻子，竟然對身體有害？！專家是這么說的.......
發(fā)布時間：2018/9/28 17:36:42  點擊：4556次


　　

　　摳鼻子，很常見吧，但是很多人卻不知道，這個壞習慣竟然會對身體造成傷害，嚴重還會導致鼻息肉。

　　許多人之所以會摳鼻子，可能是因為鼻子癢，也可能是因為鼻子里有臟東西需要清理，這都情有可原。然而，有的人會習慣性地摳鼻子，不管鼻子臟不臟，都要伸手去摳一下。
　　鼻孔中，鼻毛是保護鼻子的第一道屏障，鼻毛對呼吸進來的空氣有較好的過濾作用，會防止細菌的入侵，但當你摳鼻子時，鼻毛會隨之脫落，容易使外界的細菌入侵，引發(fā)鼻腔的刺激與感染。長期摳鼻子對人體是有害的，不僅會傷害鼻腔，嚴重的還會造成口腔黏膜破壞。

專家解讀
　　南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院耳鼻喉科主任田廣永教授表示：
　　鼻息肉是一種常見的耳鼻喉科疾病，它是發(fā)生于鼻腔的贅物，其表面光滑，色淡白或淡紅，觸之柔軟而不痛，伴有持續(xù)性鼻塞，嗅覺減退，鼻涕增多，多痛，頭昏等癥狀，對患者的身體健康造成很大威脅。鼻息肉對人體的健康有著不利的影響，所以我們平時要注意鼻子衛(wèi)生，盡量不要摳鼻子。如果出現鼻息肉癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

如何預防鼻息肉
少摳或不摳鼻子：平時在生活中，要改掉摳鼻子的壞習慣，避免手指的細菌進入鼻子，如果鼻子內有臟東西，建議用清水洗鼻子或用紙巾擦拭。
少吃辛辣食品：辛辣食品容易引起肺部積氣，進而呈現在鼻子內引發(fā)鼻息肉。所以我們要減少辛辣食物的攝入量，養(yǎng)成良好的飲食習慣。

預防感冒：積極防治傷風感冒，根據季節(jié)變化及時增減衣物。如果鼻塞嚴重不要強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等。




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